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宿城区古城街道卫计中心开展中医药文化科普健

来源:容社美食网  12-01/2018
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为进一步推动中医药文化科普工作,推广中医中药知识进社区,让更多的人群了解中医、认识中医,传播传统中医药文化。古城街道卫计服务中心开展冬季中医养生保健知识巡讲讲座,50余名社区居民听取了讲座并进行了互动交流。

社区中医主治医师岳医生结合丰富的临床实践经验和深厚的中医药理论基础,以通俗易懂的语言,从季节特点、养生要点、饮食养生、起居养生、运动养生、经络养生,养生误区和特色药膳等八个方面讲授冬季应时养生,授课期间还采取了提问互动方式。同时,利用中医穴位知识,帮助了解穴位保健养生知识,预防疾病发生。由表及里地着重介绍日常生活中“穴位按摩、艾灸、刮痧、走罐”等中医养生方式,说到穴位按摩时,岳医生还亲自在讲台上做示范,具体讲解“足三里、迎香穴”等穴位和具体的按摩保健方式,和现场的听众进行互动,听众也纷纷在座位上学起按摩动作,现场气氛活跃。

通过一堂形象生动的中医知识讲座,增强了大家的养生保健意识,提高了养生保健水平、生命质量和身体素质,培育了文明健康新风,不仅增加了对中医保健知识的了解,还提高了自我保健意识,参加讲座的居民都感到受益匪浅。

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