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又见雾霾天 医生提醒:除了口罩防护外食疗食补

来源:容社美食网  12-01/2018
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西部网讯(陕西广播电视台《第一新闻》记者 柳怡冰)雾霾来了。那么在这个秋冬季节雾霾天又该如何做好个人防护呢?医生建议大家,除了戴口罩外,一些食疗食补也很有效。

今天(11月14日)上午记者在陕西省中医院看到,因为气候的变化,医院呼吸科门诊的患者也有所增加。那么雾霾天大家又该如何做好防护措施呢?

陕西省中医院肺病科主任医师王向阳:“对于有慢性呼吸道疾病的病人,比如说慢性支气管炎、哮喘或者慢阻肺的病人,还有包括一些心脑血管、高血压、冠心病等有基础病的老年人,还有小孩尽量减少雾霾天外出活动,必须出来的话就做好个人防护,所谓个人防护最简单的就是戴好口罩。”

医生说,除了戴好口罩外,回到室内最好对鼻腔进行清洗,同时漱口和洗手也很有必要。医生建议大家,如果秋冬季出现了咽喉部不适或者原有的基础病情加重的情况,尽早到医院进行诊断。而除此之外,一些适合秋冬季的食疗食补也是有效果的。

王向阳:“梨、蜂蜜、百合、荸荠这些东西它都有润肺的作用,所以平常我们在吃饭煲汤可以适当的多吃一点,还是有一定的清肺润肺的作用,在秋冬季会起到一个明显的养生保健的作用。”

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